1
Aqlli soatlar boshidan beri uzoq yo'lni bosib o'tdi va endi ular har qachongidan ham yaxshiroq.Yurak urishi va qon bosimi kabi salomatlik ko'rsatkichlarini kuzatishdan tashqari;zamonaviy aqlli soatlar uyqu sifati va boshqa tegishli ma'lumotlar haqida sizni xabardor qiladigan uyqu monitoringi kabi murakkab funksiyalarni taklif etadi.Biroq, odamlar uxlayotganlarida aqlli soatni taqish-taqmasliklarini bilishmaydi.Ushbu maqolada aqlli soatlardan muntazam foydalanishning ijobiy va salbiy tomonlari muhokama qilinadi.
2
2015-yilda Nyu-York Tayms gazetasi soat taqish saratonga olib kelishi mumkinligi haqida maqola chop etdi.Nashrning yozishicha, bu ta’kid 2011-yilda qilingan bayonotga javoban aytilgan!RC ma'lumotlariga ko'ra, uyali telefonlar odamlarga kanserogen ta'sir ko'rsatishi mumkin.Ta'kidlanishicha, mobil telefonlar ham, aqlli soatlar ham radiatsiya chiqaradi.Ularning ikkalasi ham odamlar uchun xavf tug'diradi.
Biroq, bu da'vo keyinchalik noto'g'ri ekanligi isbotlandi.Xabarnomaning o'zida qarorning aniq dalillarga asoslanganligi haqida izoh bor edi.O'shandan beri nashr etilgan tadqiqotlar RF nurlanishi hujayralar, hayvonlar yoki odamlarda saraton kasalligini keltirib chiqaradigan hech qanday dalil yo'q degan xulosaga keldi.Bundan tashqari, aqlli soatlar kabi taqiladigan qurilmalar smartfonlarga qaraganda kamroq energiya va chastota chiqaradi.
Avvalgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, uyali telefon radiatsiyasi tanaga ta'sir qilishi mumkin.Bu bosh og'rig'i, kayfiyatning o'zgarishi va uyqu buzilishi sifatida namoyon bo'lishi mumkin.Sababi, aqlli soatlar ham radiatsiya chiqaradi.Bundan tashqari, ular uzoq muddatli sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin.Bundan tashqari, ba'zi odamlar uzoq vaqt davomida soat kiygandan keyin bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi haqida xabar berishgan.Bundan tashqari, ba'zi odamlar soat kiygan holda muntazam uyqu rejimini saqlab qolishda qiyinchiliklarga duch kelishadi.
Bir tadqiqotga ko'ra, yuqori EMF nurlanishiga ta'sir qilish bosh og'rig'iga va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin.Shuning uchun foydalanuvchilarga smartfonlaridan foydalanmayotganda samolyot rejimidan foydalanish tavsiya etiladi.Uyqu bilan bog'liq muammolar smartfon foydalanuvchilari orasida ham keng tarqalgan.Bu odatda haddan tashqari foydalanish natijasidir, bu esa unumdorlik va dam olishning pasayishiga olib keladi.
Orqaga nazar tashlaydigan bo'lsak, aqlli soatlardan foydalanish bilan bog'liq ushbu sog'liq va xavfsizlik xavotirlari aniq.Axir, bu gadjetlar internetga elektromagnit maydon nurlanishi orqali ulangan, bu sog‘liq uchun xavfli ekanligi ma’lum.Biroq, mobil telefonlar jiddiy zarar etkazish uchun etarli darajada radiatsiya ishlab chiqarmaydi va aqlli soatlar chiqaradigan radiatsiya ancha zaifdir.Bundan tashqari, AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) bizga tashvishlanadigan hech narsa yo'qligini aytadi.
Boshqa sog'liq muammolariga kelsak, aqlli soatlardan ortiqcha foydalanish smartfonlar kabi zararli bo'lishi mumkin.Bu texnologiyalar uyquni buzishi va mahsuldorlikni kamaytirishi mumkin.Shuning uchun foydalanuvchilarga ulardan ehtiyotkorlik bilan foydalanish tavsiya etiladi.
3
Aqlli soatlarda qo'llaniladigan texnologiyalar hayotni osonlashtirish uchun yaratilganligi sababli, ular to'g'ri ishlatilsa, juda foydali bo'lishi mumkin.Bu nafaqat kundalik ishlarga, balki umumiy salomatlik va farovonlikka ham tegishli.Sizning tanlovingiz va talablaringizga qarab, aqlli soat juda foydali hamroh bo'lishi mumkin.Mana bu soatlar hayotingizni yaxshilashning ikkita muhim usuli
4
Ushbu aqlli soatlar hozirda fitnes trekerlari bo'lganligi sababli, ularning asosiy vazifalaridan biri sizning fitnes taraqqiyotingizni kuzatishga yordam berishdir.Shuning uchun aqlli soatlarning aksariyati uyqu monitoringi, uyqu jadvali, pedometrlar, yurak urish tezligi monitorlari, tebranish massajlari, parhezlar va jadvallar, kaloriya iste'moli va boshqalarni o'z ichiga oladi.
Ushbu vositalar sizning taraqqiyotingizni kuzatishga yordam beradi va hatto dietangizni nazorat qilishda yordam beradi.Bundan tashqari, ba'zilari mashg'ulotlar rejalari bilan birga keladi.To'g'ri ishlatilsa, ular sog'lom xulq-atvor va turmush tarzini tanlashga yordam beradi.
Aqlli soatlar sog'lig'ingizni saqlashdan tashqari, portativ kompyuter vazifasini ham bajarishi mumkin.Bu shuni anglatadiki, ular hozirgi smartfonlarga o'xshash ishlaydi, ammo qo'shimcha portativlik bilan.Siz sotib olgan soat turiga qarab, ushbu gadjetlar taqvimni boshqarish va ijtimoiy media monitoringi kabi kundalik ishlarda ishlatilishi mumkin.
Ushbu aqlli soatlar sizni Internetga ham ulashi mumkin, ba'zilari esa telefon qo'ng'iroqlarini amalga oshirish yoki qabul qilishda yordam beradi.Shu sababli, ba'zi aqlli soatlar telefoningizga Bluetooth orqali ulanadi, boshqalari esa o'zlarining SIM kartalari va telefon imkoniyatlariga ega bo'lgan mustaqil qurilmalardir.Ushbu turdagi telefonlar sizning bilagingizga ulanganligi sababli, ular sizning onlayn "hayotingiz" bilan aloqada bo'lishga yordam beradi.Agar sizda band bo'lsangiz va telefoningiz doimo yoningizda bo'lmasa, bular foydalidir.
Ushbu aqlli soatlarning aksariyati xavfsizlik xususiyatlarini ham taklif qiladi.Bu funksiyalarga sizning joylashuvingizni kuzatib borish va favqulodda vaziyatlarda mustaqil ravishda idoralarga murojaat qilish kiradi.
5
Agar siz aqlli soatni muntazam ravishda kiysangiz, bu xavfli bo'lishi mumkinmi, degan savol tug'ilishi tabiiy.Sog'lik qo'rquvi hamma joyda mavjud va ularni yaxshi bilmagan odamlar orasida osongina tarqalishi mumkin.Elektron qurilmalar elektromagnit maydonlarni hosil qiladi, bu tashvishlidir.Boshqa tomondan, aqlli soatlar smartfonlarga qaraganda kamroq radiochastotalarni chiqaradi, ular allaqachon oz sonini chiqaradi.Bundan tashqari, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, dalillar boshqa yo'nalishga ishora qiladi va tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q.
Aqlli soatlar ba'zi xavf tug'dirsa-da, har qanday texnologiya haddan tashqari ishlatilsa.Shuning uchun, foydalanuvchilar o'z iste'molini diqqat bilan boshqar ekan, ehtiyot bo'lish yoki tashvishlanishning hojati yo'q.Bundan tashqari, siz foydalanayotgan model barcha amaldagi xavfsizlik qoidalariga javob berishi va siz ishonadigan kompaniya tomonidan ishlab chiqarilganligiga ishonch hosil qilish juda muhimdir.Shunday ekan, soatingizdan to'liq rohatlaning.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 04 iyul
